Neo Yoga Delft

Archief


Gember

Heerlijk verwarmend, verzachtend bij buikklachten en lekker als je verkouden bent: gember! regelmatig krijgen we na de yogales, tijdens de thee vragen over de lekkere thee die we schenken. De laatste tijd is dat vaak gemberthee.

Lees Meer

Yoga helpt je tijdens de herfst

Het is weer lekker herfstig aan het worden; het wordt kouder, donkerder en regenachtiger… maar niet alles is negatief in de herfst. Je hebt prachtige herfstkleuren in de bomen, het ruikt heerlijk buiten en je kunt lekker uitwaaien. Yoga kan je ook helpen tijdens de herfst, bijvoorbeeld door positief te blijven denken, lekker je lichaam te blijven gebruiken en goed te ontspannen blijft een herfstdip uit.

Lees Meer

Yoga en thee

‘Lust er iemand een kopje thee?’ Vaak wordt een yogales afgesloten met het gezamenlijk drinken van een kopje thee. Yoga en theedrinken blijken goed bij elkaar te passen. Maar waarom is dat eigenlijk zo?

Lees Meer