Neo Yoga Delft

Archief


Cursus ‘Yoga voor rust & ontspanning’

Binnenkort start Jacqueline weer met een 4-weekse cursus ‘Yoga voor rust en ontspanning’. In deze vier lessen leer je oefeningen voor zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning. Je leert hoe je lichamelijk tot rust kunt komen en sneller kunt ontspannen…

Lees Meer

Yoga Nidra

Yoga Nidra betekent ‘yogaslaap’, het is een diepe geleide ontspanning waarbij je je bewustzijn tussen waken en slapen inbrengt en daardoor compleet ontspant. In de sessie…

Lees Meer

workshop pranayama

Tijdens de workshop gaan we dieper in op pranayama en doen we verschillende oefeningen om de energie te laten stromen!

Lees Meer

yoga nidra; de verschillende fasen omschreven

Yoga nidra, diepe ontspanning voor lichaam en geest, is ontwikkeld door Swami Satyananda Saraswati van de Bihar school of yoga. Een sessie neemt je mee op reis door lichaam en geest en bestaat uit verschillende stadia. Waar de nadruk op…

Lees Meer