Neo Yoga Delft

Archief


Cursus ‘Yoga voor rust & ontspanning’

Binnenkort start Jacqueline weer met een 4-weekse cursus ‘Yoga voor rust en ontspanning’. In deze vier lessen leer je oefeningen voor zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning. Je leert hoe je lichamelijk tot rust kunt komen en sneller kunt ontspannen…

Lees Meer

Vul je boekenplank, 5 boeken die wij aanraden

Met de kerst weer achter de rug en het nieuwe jaar begonnen, is het tijd om je cadeaubonnen en boekenbonnen te verzilveren! Ook als je geen bonnen hebt gekregen onder de kerstboom, kun je natuurlijk mooie boeken kopen en lezen. Er zijn heel veel interessante boeken over yoga te vinden, kijk maar naar onze boekenplank in de studio. We willen je graag een paar tips geven voor boeken die wij interessant vinden en aanraden!

Lees Meer

Mediteren volgens Thich Nhat Hanh

fgelopen zaterdag heeft Gemma tijdens de meditatie een stuk voorgelezen uit het boek Mindfulness voor een gelukkig leven van Thich Nhat Hanh. Thich Nhat Hanh is een Vietnamese boeddhistische monnik. Tijdens de oorlog in Vietnam werd hij naar Frankrijk verbannen.

Lees Meer