Neo Yoga Delft

Archief


Nadi’s, chakra’s, Kundalini…enkele begrippen verduidelijkt

Als je begint je meer te verdiepen in de achtergronden van yoga kunnen de termen je op een gegeven moment laten duizelen. Daarbij helpt het niet dat de omschrijvingen vaak vrij cryptisch zijn. We hebben geprobeerd een aantal spirituele yoga…

Lees Meer

workshop yoga sutra’s van Patanjali

Tijdens deze workshop over yogafilosofie gaan we dieper in op de acht stappen van Patanjali en praten we over hoe je deze thema’s kunt integreren in je dagelijks leven.

Lees Meer

Happy Holi!

Gisteren was het in India Holi en hier in Arambol werd het zeker gevierd. Dit festival van kleur wordt overal in India groots gevierd, maar ook op andere plekken in de wereld wordt er steeds meer aandacht aan besteed. Je kunt ook in Nederland Holi vieren, in Amsterdam en Utrecht bijvoorbeeld.

Lees Meer

workshop pranayama

Tijdens de workshop gaan we dieper in op pranayama en doen we verschillende oefeningen om de energie te laten stromen!

Lees Meer

yoga nidra; de verschillende fasen omschreven

Yoga nidra, diepe ontspanning voor lichaam en geest, is ontwikkeld door Swami Satyananda Saraswati van de Bihar school of yoga. Een sessie neemt je mee op reis door lichaam en geest en bestaat uit verschillende stadia. Waar de nadruk op…

Lees Meer

workshop Introductie Ayurveda

Heb je altijd al meer willen weten over Ayurveda? Dafina Tanase (opgeleid tot Ayurvedic Practitioner) geeft op 9 januari een inleidende workshop waarin je leert wat Ayurveda is en hoe het werkt, meer…

Lees Meer

Yama en Niyama, yoga als manier van leven

De meeste mensen die in aanraking komen met yoga, leren eerst de yoga van de asansa’s (lichaamshoudingen) kennen. Later ontdekken ze dat yoga meerdere kanten heeft en ook een diepere invloed kan hebben op je leven. Je interesse kan hier in meer of mindere mate naar uitgaan, maar wij vinden het leuk en belangrijk om je wat mee te geven over de yogafilosofie.

Lees Meer

Om

Het Om symbool (ook wel aum) komt uit het Hindoeïsme en wordt ook binnen yoga veel gebruikt. We starten onze lessen met het drie keer chanten (zingen) van de Om klank. Dit is uit respect voor de traditie van yoga en om je aandacht naar binnen te keren en bij de yogales te brengen.

Lees Meer