Winter retreat januari 2017

datum: vrijdag 6 januari t/m zondag 8 januari 201732-1024x768
tijd: 17:00 – 17:00
docent: David & Gemma
kosten: zie verder

In januari 2017 organiseren we ons eerste winter retreat! Januari; de maand voor een frisse start, een nieuw begin en dat vieren we met lekker veel yoga. Een moment voor jezelf, los van je dagelijks leven, samen met anderen genieten van yoga, meditatie, lekker vegetarisch eten en de natuur. Een weekend vol positiviteit om je op te laden voor de rest van het jaar! Het zal plaatsvinden op 6, 7 en 8 januari in Castricum, Noord-Holland. We hebben hiervoor een mooie locatie gevonden in de duinen, vlak bij zee.

We starten iedere ochtend met meditatie en zijn er uitgebreide yogalessen. Je hoeft geen ervaren yogi te zijn om mee te kunnen doen met dit weekend. De locatie bevindt zich in een prachtige, rustige omgeving. De Boerderij ligt in een beschermd duinreservaat en de zee is op loopafstand (+/- 40 min.). Vanuit de boerderij kun je direct een aantal aangegeven wandelingen volgen. Het blijft natuurlijk vakantie, dus deelname aan alle workshops of lessen is vrijwillig. Alle maaltijden zijn vegetarisch en volledig inbegrepen, en we nemen onze collectie Yogi Tea mee.

De kosten voor dit weekend zijn:
€299,- per persoon voor een gedeelde kamer
€399,- per persoon voor een 1-persoonskamer
€550,- voor twee personen, samen op een kamer in één boeking

Deze prijzen zijn inclusief:
– alle yogalessen en workshops
– vegetarische maaltijden van vrijdagavond t/m zondagmiddag
– onbeperkt Yogi Tea
– fruit en snacks tussendoor
– beddengoed en handdoeken

Zelf meenemen:
– yogamat en eventueel een meditatiekussen en dekentje (in overleg kan je iets van ons lenen, maar laat dat van tevoren weten). De vloer van de yogaruimte kan wat koud zijn, neem als je daar gevoelig voor bent een extra dekentje mee.

Het verblijf:Slaapkamer-Medium-700x525

In het slaapgedeelte van de duinboerderij bevinden zich de kamers op de begane grond en eerste verdieping. Je kijkt uit op de binnentuin of op het ‘zeeveld’. Iedere kamer beschikt over één of twee éénpersoonsbedden en een wastafel. Op de gang bevinden zich de douches en toiletten.

Er zijn meerder verblijfsruimtes in de boerderij, waaronder een grote eetkamer, een serre en een Kapel, de laatste gebruiken we voor de yogalessen.

Wat betreft het reizen naar Castricum is het natuurlijk het milieuvriendelijkst, goedkoopst en gezelligst om samen te reizen. Mocht je een plekje in je auto over hebben of juist een plekje zoeken. Laat het ons weten en dan kijken we of we mensen kunnen koppelen. De locatie is ook goed bereikbaar met het openbaar vervoer.

Rafel-met-bloemen-oude-vloerBinnentuin-bank-met-uitzicht-Medium-1024x768serre-later-zomer-voor-achter-1024x768Kapel-leeg-1024x768

Aanmelden
Om je aan te melden vul je dit formulier in (mocht je het formulier niet kunnen openen, stuur ons dan een mail, david@neo-yoga-delft.nl). Als je keuze beschikbaar is bevestigen we dat zo snel mogelijk en sturen we je een factuur toe. We vragen je deze binnen 7 dagen te voldoen om zo je reservering definitief te maken. Als je keuze niet meer beschikbaar is laten we je dat ook zo snel mogelijk weten. Na de betaling ontvang je een bevestiging met meer informatie over je kamer, de routebeschrijving etc.

Mocht je onverhoopt toch niet mee kunnen, mag je eventueel zelf een vervanger regelen. Zo nodig gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:
tot 60 dagen voor aanvang 90% retour
tot 30 dagen voor aanvang 75% retour
tot 15 dagen voor aanvang 50% retour
tot 24 uur voor aanvang 10% retour
Bij annulering binnen 24 uur voor aanvang of na aanvang dient de volledige reissom te worden betaald.

Het voorlopige programma
vrijdag
17:00 – 17:30 | Aankomst
17:45 – 18:00 | Opening van het weekend
18:00 – 19:00 | Yoga: Hatha yoga rustig
19:00 – 20:00 | Diner
20:00 – 21:00 | Karma yoga en vrije tijd
21:00 – 22:00 | Yoga Nidra

zaterdag
07:00 – 07:15 | Mantra chanten
07:15 – 08:00 | Meditatie
08:00 – 08:15 | Thee
08:15 – 10:00 | Yoga: Hatha yoga actief
10:00 – 11:00 | Ontbijt
11:00 – 13:00 | Karma yoga en vrije tijd
13:00 – 15:30 | Lunch en vrije tijd
15:30 – 17:00 | Yoga: Yin yoga
18:00 – 19:30 | Diner
19:30 – 20:00 | Karma yoga en vrije tijd
20:00 – 21:00 | Satsang

zondag
07:00 – 07:15 | Mantra chanten
07:15 – 08:00 | Pranayama
08:00 – 08:15 | Thee
08:15 – 10:00 | Yoga: Hatha yoga actief
10:00 – 11:00| Ontbijt
11:00 – 13:00 | Karma yoga en vrije tijd
13:00 – 14:30 | Yoga: Hatha yoga rustig + meditatie
14:30 – 15:30 | Lunch en vrije tijd
15:45 – 16:00 | Afsluiting van het weekend
16:00 – 17:00 | vertrek