Neo Yoga Delft

We hebben een nieuwe website!

Vanaf 1 april 2018 maken we gebruik van onze nieuwe site: www.neoyogadelft.nl

Deze site is niet meer up to date…voor vragen, kijk op de nieuwe site of stuur mail naar David.

Evening workshops with Akhilesh Bodhi

aanmelden-buttondatum: maandag 7 en dinsdag 8 mei
tijd: 19:00-21:00
locatie: Neo Yoga Delft
docent: Akhilesh
kosten: €35,- per workshop (totaal €195,- voor alle lessen en worshops op 6, 7 en 8 mei)

Op maandag- en dinsdagavond zal Akhilesh twee speciale workshops geven met als thema ‘Yoga & Breath’ en ‘Breath & Meditation’. In beide workshops zal hij dieper ingaan op het belang van de adem in je yoga en meditatieoefeningen en we doen natuurlijk ook veel met de adem. Workshops met Akhilesh zijn altijd zeer leerzaam, maar ook erg leuk om aan mee te doen. Met zijn humor kan hij op een laagdrempelige manier uitleg geven over moeilijke onderwerpen. Hierdoor kun je het ook eerder op jezelf toepassen en kom je misschien sneller tot bepaalde inzichten.

Akhilesh Bodhi is de leraar uit India waar Gemma en David 8 jaar geleden hun Teacher Training hebben gedaan. Daarna hebben we altijd contact met elkaar gehouden Akhilesh is jaarlijks naar de studio gekomen om lessen, workshops en retreats te geven. Zijn humor en warme persoonlijkheid maken hem zeer geliefd bij iedereen in de studio. Veel van onze docenten zijn daarna bij hem geweest om ook de Teacher Training te doen. Als je graag een keer wilt ervaren hoe het is om yoga in India te doen, dan is dit een hele mooie eerste stap. Wacht niet te lang met inschrijven voor de verschillende workshops en lessen, we verwachten dat het vrij snel vol zal komen.

Dit is het complete programma:

zondag 6 mei 10:00-16:00 | dag retreat €95,-

maandag 7 mei 8:00-8:45 | ochtendmeditatie*
maandag 7 mei 9:00-10:30 | Hatha Yoga les €30,-

maandag 7 mei 19:00-21:00 | workshop Yoga & Breath €35,-

dinsdag 8 mei 8:00-8:45 | ochtendmeditatie*
dinsdag 8 mei 9:00-10:30 | Hatha Yoga les €30,-

dinsdag 8 mei 19:00-21:00 | workshop Breath & Meditation €35,-

Totaal alle worshops: €195,- ipv €225,-!

*totaalprijs met Hatha Yoga les €30,-. Als je de meditatie niet redt, kun je ook alleen bij de yogales aansluiten. De prijs wordt niet aangepast.

Morning Classes with Akhilesh Bodhi

aanmelden-buttondatum: maandag 7 en dinsdag 8 mei
tijd: 8:00-10:30
locatie: Neo Yoga Delft
docent: Akhilesh
kosten: €30,- (totaal €195,- voor alle lessen en worshops op 6, 7 en 8 mei)

Naast de workshops geeft Akhilesh ook twee ochtenden meditaties en yogalessen. De yogalessen zijn vergelijkbaar met onze actieve Hatha lessen. De les zal in het Engels zijn. Wil je graag een keer ervaren hoe het is om in India yoga te volgen? Doe dan mee met de lessen en meditaties. Yogales met Akhilesh is altijd net een beetje anders dan je verwacht. Hij doet misschien een anderen ademhalingsoefening dan je gewend bent of een speciale houding waarbij je gebruik maakt van blokken en riemen. We bieden je graag deze unieke kans om het te ervaren!

De ochtendlessen inclusief meditaties zijn €30,- per ochtend. Mocht je het niet redden om met de meditatie mee te doen, dan kun je ook alleen de yogales aansluiten. De prijs blijft dan hetzelfde. Tussen de meditatie en yogales is een korte pauze van ongeveer 15 minuten.

Akhilesh Bodhi is de leraar uit India waar Gemma en David 8 jaar geleden hun Teacher Training hebben gedaan. Daarna hebben we altijd contact met elkaar gehouden Akhilesh is jaarlijks naar de studio gekomen om lessen, workshops en retreats te geven. Zijn humor en warme persoonlijkheid maken hem zeer geliefd bij iedereen in de studio. Veel van onze docenten zijn daarna bij hem geweest om ook de Teacher Training te doen. Als je graag een keer wilt ervaren hoe het is om yoga in India te doen, dan is dit een hele mooie eerste stap. Wacht niet te lang met inschrijven voor de verschillende workshops en lessen, we verwachten dat het vrij snel vol zal komen.

Dit is het complete programma:

zondag 6 mei 10:00-16:00 | dag retreat €95,-

maandag 7 mei 8:00-8:45 | ochtendmeditatie*
maandag 7 mei 9:00-10:30 | Hatha Yoga les €30,-

maandag 7 mei 19:00-21:00 | workshop Yoga & Breath €35,-

dinsdag 8 mei 8:00-8:45 | ochtendmeditatie*
dinsdag 8 mei 9:00-10:30 | Hatha Yoga les €30,-

dinsdag 8 mei 19:00-21:00 | workshop Breath & Meditation €35,-

Totaal alle worshops: €195,- ipv €225,-!

*totaalprijs met Hatha Yoga les €30,-. Als je de meditatie niet redt, kun je ook alleen bij de yogales aansluiten. De prijs wordt niet aangepast.

Full Day Retreat met Akhilesh Bodhi

aanmelden-buttondatum: zondag 6 mei
tijd: 10:00-16:00
locatie: Neo Yoga Delft
docent: Akhilesh
kosten: €95,- (totaal €195,- voor alle lessen en worshops op 6,7 en 8 mei)

Goed nieuws! Omdat het retreat met Akhilesh telkens heel erg snel volgeboekt is, hebben we samen met hem gekeken naar mogelijkheden om ook bij de studio workshops en lessen te verzorgen. En het is gelukt! Op zondag 6 mei organiseren we een compleet dag retreat met hem. Yogalessen, meditatie, yogafilosofie en chanting, het programma wordt volledig door Akhilesh gevuld, wij verzorgen tussendoor een heerlijke vegetarische lunch.

Akhilesh Bodhi is de leraar uit India waar Gemma en David 8 jaar geleden hun Teacher Training hebben gedaan. Daarna hebben we altijd contact met elkaar gehouden Akhilesh is jaarlijks naar de studio gekomen om lessen, workshops en retreats te geven. Zijn humor en warme persoonlijkheid maken hem zeer geliefd bij iedereen in de studio. Veel van onze docenten zijn daarna bij hem geweest om ook de Teacher Training te doen. Als je graag een keer wilt ervaren hoe het is om yoga in India te doen, dan is dit een hele mooie eerste stap. Wacht niet te lang met inschrijven voor de verschillende workshops en lessen, we verwachten dat het vrij snel vol zal komen.

Dit is het complete programma:

zondag 6 mei 10:00-16:00 | dag retreat €95,-

maandag 7 mei 8:00-8:45 | ochtendmeditatie*
maandag 7 mei 9:00-10:30 | Hatha Yoga les €30,-

maandag 7 mei 19:00-21:00 | workshop Yoga & Breath €35,-

dinsdag 8 mei 8:00-8:45 | ochtendmeditatie*
dinsdag 8 mei 9:00-10:30 | Hatha Yoga les €30,-

dinsdag 8 mei 19:00-21:00 | workshop Breath & Meditation €35,-

Totaal alle worshops: €195,- ipv €225,-!

*totaalprijs met Hatha Yoga les €30,-. Als je de meditatie niet redt, kun je ook alleen bij de yogales aansluiten. De prijs wordt niet aangepast.

Workshop Restorative Yoga

datum: zaterdag 10 maartaanmelden-button
tijd: 13:00- 15:00
docent: Leonie
kosten: €20,- of twee strippen, 50% korting met abonnement

Een les puur gericht op ontspanning! Voor een ontspannen lichaam en een relaxte geest. Bij deze vorm van yoga maak je gebruik van allerlei hulpmiddelen (props) om je lichaam zoveel mogelijk te ondersteunen en tot rust te laten komen. Je blijft voor langere tijd in een houding (5-15 minuten) waarbij je lichaam ondersteund wordt door kussens, blokken en dekens zodat je spanning makkelijker los kunt laten, je nog meer laat gaan en weer helemaal oplaadt. Het idee achter restorative yoga is het ervaren van totale ontspanning in je lichaam, waardoor herstel van je energie optreed. Het fysieke lichaam is in maximale staat van comfort, wat mogelijk wordt gemaakt door het gebruik van de op jou persoonlijk afgestemde ‘props’. Je lichaam geeft hierdoor het signaal van veiligheid en comfort, ontspanning vergroot, je zenuwstelsel vangt dit signaal op en dit resulteert in het aanspreken van het zelfherstellend vermogen en heling van lichaam en geest.

Restorative yoga is een passieve vorm van yoga die geschikt is voor beginners en gevorderden, mensen met en zonder blessures of beperkingen. In deze workshop van 2 uur geeft Leonie ook extra uitleg over deze vorm van yoga die we nog niet zolang als losse les bij de studio aanbieden. Wekelijks is deze les te volgen op woensdagochtend van 10:45 tot 12:00.

 

 

Retreat met Akhilesh Bodhi

datum: woensdag 9 t/m 13 mei 2018
tijd: 18:00 – 17:00
docent: Akhilesh Bodhi
kosten: zie verder

We hebben heel speciaal nieuws…we hebben namelijk zojuist met Akhilesh Bodhi afgesproken dat we weer een retreat met hem organiseren! Voor wie nog niet zo lang bij onze studio les volgt, Akhilesh is de leraar uit India waar Gemma en David 7 jaar geleden hun Teacher Training hebben gedaan.

En dit jaar is het wel heel bijzonder…het komt namelijk precies uit dat hij hier is in het weekend van Hemelvaart. Meestal is in deze tijd onze favoriete locatie al volgeboekt, maar nu is deze ook beschikbaar! Dit jaar kunnen we daardoor een extra lang weekend organiseren, van woensdag t/m zondag, vier nachten dus! Dit is een prachtige mogelijkheid om nog langer van de lessen van Akhilesh, de omgeving en het eten te genieten en je helemaal onder te dompelen in de rust, yoga en meditatie. Wacht niet te lang met boeken, onze ervaring leert dat de retreats met Akhilesh heel snel vol zitten. Het complete programma volgt nog, maar het zal grotendeels gebaseerd zijn op dat van vorig jaar. Op de site lees je er alles over! Boeken doe je via deze link.

Als je altijd al intensiever hebt willen beleven wat yoga voor jou kan betekenen is dit een mooie kans om het te ervaren. Wij hebben zelf een maand lang een Teacher Training bij Akhilesh gevolgd in India en inmiddels is hij ook een aantal keer in Nederland bij ons in de studio te gast geweest voor workshops. We vinden het heel leuk om jou op deze manier ook de mogelijkheid te geven Akhilesh beter te leren kennen en vier dagen lang zijn yoga-, meditatie- en filosofielessen te kunnen volgen.

Het retreat is van woensdag 9 mei 18:00 t/m 13 zondag mei 17:00 en inclusief:
– alle yogalessen en workshops
– vegetarische maaltijden van woensdagavond t/m zondagmiddag
– onbeperkt Yogi Tea
– fruit en snacks tussendoor
– beddengoed en handdoeken

Als je voor 15 februari boekt, krijg je €30,- vroegboekkorting!
€579,- per persoon voor een gedeelde kamer ~ €549,- met vroegboekkorting*
€699,- per persoon voor een 1-persoonskamer ~ €669,- met vroegboekkorting*
€1119,- voor twee personen, samen op een kamer in één boeking ~ €1089,- met vroegboekkorting*

Heb je vragen? Mail dan naar David. Wil je boeken? Dat kan via deze link.

 

IMG_2644

Lees hier meer over het volledige programma en de kosten.

Workshop Ashtanga Second Series

datum: zondag 4 maartaanmelden-button
tijd: 12:00 – 14:00
locatie: Neo Yoga Delft
docent: David
kosten: €20,00 of 2 strippen van je kaart
50% korting met abonnement

Doe je al Ashtanga Yoga en ben je wel benieuwd wat er nog meer te doen is na de eerste serie? In deze workshop kijken op een speelse en vrolijke manier naar de asana’s uit de tweede series. Het zal je verbazen hoeveel je eigenlijk al kunt… misschien zijn er ook dingen nog iets te lastig, maar je leert hoe je kunt oefenen en welke voorbereidende asana’s je uiteindelijk verder brengen. Lijkt het je leuk om een keer te proberen? Meld je aan!

Workshop Ashtanga Primary Series

datum: zaterdag 3 maartaanmelden-button
tijd: 12:00 – 14:00
locatie: Neo Yoga Delft
docent: David
kosten: €20,00 of 2 strippen van je kaart
50% korting met abonnement

Doe je al Ashtanga Yoga of wil je er mee beginnen? In deze workshop doen we samen de volledige eerste serie, maar nemen we er extra lang de tijd voor. Hierdoor kunnen we alle houdingen uitgebreider doen en leer je bijvoorbeeld verschillende opties die je kunt oefenen. Een leuke manier om een keer de hele serie te doen als je de reguliere Led Class te snel vindt gaan, of om je practice nog eens goed te bekijken! Meld je aan.

Osho Active Meditation

Iedere maand is er op vrijdagavond van 19:00 – 20:00 een meditatie bij de studio te volgen. Dit is afwisselend een Osho active meditation of een Trataka meditatie.aanmelden-button

Trataka meditatie: Trataka betekent ‘gerichte blik’. Je oefent het focussen op een vast punt waardoor je geest verstilt. Traditioneel wordt hiervoor een kaarsvlam gebruikt. Trataka is een klassieke oogoefening uit de schatkarma’s (zes reinigingsoefeningen) vanuit de Hatha Yoga. Tijdens de workshop maken we gebruik van een kaarsvlam en leidt de docent je door de oefening. Door je blik op één punt vast te houden, ernaar te staren, dwing je je geest om geconcentreerd te blijven. Met Trataka leer je je focus te verstrekken en het is een uitstekende concentratieoefening. Een Trataka meditatie bestaat uit een korte inleiding vooraf, samen trataka beoefen en aansluitend mediteren. 

Osho active meditation: Veel mensen vinden het stilzitten in meditatie een struikelblok. Osho heeft speciaal hiervoor de actieve meditatie ontworpen. Hierbij kom je eerst in beweging, door expressie laat je stress los, je maakt zo ruimte voor de stillere fase die daarna komt. Dit zorgt ervoor dat je makkelijker in meditatie raakt dan wanneer je direct stil gaat zitten. Echt iets om te ervaren!

De gratis proefles is niet geldig voor deze lessen, reserveren kan via momoyoga of via deze button.aanmelden-button

23-3 | Trataka
13-4 | Osho active meditation
25-5 | Trataka
15-6 | Osho active meditation

Workshop Chakra yoga

datum: zaterdag 3 februari
tijd: 12:00 – 14:00
docent: Gemma
kosten: €20,00 (50% korting met abonnement of 2 strippen)
vooraf aanmelden

Ga mee op verkenningstocht door de zeven chakra’s met oefeningen waarbij verschillende aspecten en stijlen van yoga aan bod komen. Je zal bekende houdingen, bewegingen en ademhalingsoefeningen tegenkomen, maar ook kennismaken met specifiekere oefeningen in meditatie, klank en mudra(handposities) die we niet zo vaak in de lessen doen.