Workshop Chakra yoga

datum: zaterdag 3 februari
tijd: 12:00 – 14:00
docent: Gemma
kosten: €20,00 (50% korting met abonnement of 2 strippen)
vooraf aanmelden

Ga mee op verkenningstocht door de zeven chakra’s met oefeningen waarbij verschillende aspecten en stijlen van yoga aan bod komen. Je zal bekende houdingen, bewegingen en ademhalingsoefeningen tegenkomen, maar ook kennismaken met specifiekere oefeningen in meditatie, klank en mudra(handposities) die we niet zo vaak in de lessen doen.