XL les Hip Opening

datum: zaterdag 9 decemberaanmelden-button
tijd: 12:00-14:00
locatie: Neo Yoga Delft
docent: David
kosten: €20,00 (50% korting met abonnement of 2 strippen van je kaart)

Soepele heupen zijn heel belangrijk om klachten in je lage rug tegen te gaan. Er zijn in yoga heel veel oefening waarbij je heupen strekt en ‘opent’. Je kunt altijd zo ver gaan als voor jou goed voelt. Of je nou heel flexibel bent in je heupen of nog heel stijf, je zult er veel aan hebben om aan deze workshop mee te doen!