Neo Yoga Delft

Monthly Archives: april 2013


Duizelig tijdens of na yoga?

We horen het af en toe, tijdens of na de les: mensen die duizelig worden. Bijvoorbeeld bij te snel omhoog komen na een staande vooroverbuiging, te snel opstaan na het liggen op de rug of soms pas na de les bij thuiskomst.

Lees Meer

Hoe vaak ‘moet’ je yoga doen?

Deze vraag wordt ons vaak gesteld. Mensen denken dan in eerste instantie aan het lichamelijke aspect van yoga. Zeker als je begint met yoga en je merkt dat je toch wat minder soepel bent dan je dacht… Het antwoord op de vraag is makkelijk: zo vaak als je kunt en wilt!

Lees Meer

boek | The Autobiography of a Yogi

Het is een bekend boek over yoga, The Autobiography of a Yogi van Paramahansa Yogananda. In dit boek beschrijft Paramahansa Yogananda zijn leven als yogi. Het begint met een beschrijving van zijn jeugd. Yogananda wordt geboren in Calcutta waar hij ook opgroeit.

Lees Meer

video | Yogis of Tibet

Hij staat al een tijdje op YouTube (sinds 2002), maar daarom niet minder interessant. De documentaire Yogis Of Tibet. In deze documentaire wordt het interessante verhaal verteld van Tibetaanse Yogis die door eeuwenoude meditatietechnieken gebruiken om verlicht te raken.

Lees Meer